prendre soin de soi
Chloe Philippe
Psychothérapie pour les adolescents et les adultes
La ville du bois
Thérapie
Bienvenue
dans mon univers consacré à la psychothérapie.
Au fil des pages, vous trouverez des informations sur mon parcours, mes inspirations et ma pratique clinique.
En attendant de se rencontrer, prenez soin de vous.
Approche psychocorporelle
Corporelle
Psychologique
Le bien-être corporel est la sensation d’unité et de relaxation du corps.
Les conflits psychiques peuvent se traduire par une tension physique dans le corps. Des contractions musculaires sont observées, souvent localisées au niveau des trapèzes. Les personnes peuvent parler « d’un poids » qu’elles portent sur leur épaule.
Lors du travail psychothérapeutique, une attention est portée à cette dimension corporelle. L’objectif est de pouvoir retrouver un état d’apaisement aussi bien psychique que corporel.
Le bien-être psychologique représente un état de sérénité et d’accord avec soi-même.
Des tensions et des conflits psychiques peuvent apparaitre en lien avec un évènement. Le travail psychologique permet de retrouver en soi les ressources, et les développer pour faire face à la situation.
De part ce travail, les problématiques deviennent plus lointaines. Il en découle une sensation d’apaisement et de paix intérieure.
Passionnée par les relations humaines, je me suis orientée vers des études de psychologie en 2008. J’ai été diplômée en 2013 d’un Master 2 de Psychologie de l’Enfant et de l’Adolescent à l’université Paris Descartes. Cette formation intégrative m’a permis de penser le fonctionnement humain dans son intégralité en alliant le corps et le psychisme. J’ai pratiqué au sein de plusieurs associations dans les secteurs du social et du médico-social. Je souhaite aujourd’hui consacrer une partie de mon temps à vous accompagner dans les difficultés que vous traversez.
Installez vous et prenez le temps d’être accompagné pour parler de vos difficultés
Découvrez cette technique thérapeutique brève créée par Francine Shapiro
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